Para quem treina por conta própria
Em 21 dias, pare de desperdiçar as chances que aparecem no jogo.
21 sessões prontas, uma para cada dia. Você abre, vê o treino do dia e executa. Foco único em finalização, com progressão em 3 semanas, feito para quem treina sozinho.
O que trava a sua evolução
Um vídeo aqui, uma dica ali. Sem ordem, o treino vira tentativa e erro.
Sem saber o que treinar a cada dia, a frequência cai. Finalização melhora com repetição organizada.
Treinar um pouco de tudo não desenvolve o fundamento que decide jogos.
Uma lista mostra o quê. Um plano mostra o quê, quando e por quê.
Prove para você mesmo
Você não precisa acreditar em promessa. Meça.
Anote aqui o seu número de partida.
O resultado depende da sua constância.
Compare
A partir de R$ 19,90 · pagamento único
Como o desafio funciona
Posicionamento de corpo, primeiro toque e repetição dos fundamentos.
Tipos diferentes de finalização e cenários que aparecem de verdade no jogo.
Nível de exigência maior para consolidar e fechar o ciclo com rotina formada.
Base e repetição: posicionamento de corpo e primeiro toque.
O que muda no seu treino
A sessão do dia já está pronta. Sem montar treino do zero.
As 21 sessões são do fundamento que decide jogos.
Cada semana amplia o que foi treinado na anterior.
No seu tempo, no seu campo, no seu dia a dia.
O desafio constrói a base. O bônus treina a finalização nas condições do jogo: com marcação, pouco tempo e espaço reduzido. Tudo isso por R$ 10 a mais.
Finalizar no reflexo, assim que a bola chega.
Decidir e arrematar em poucos segundos.
Concluir com o adversário em cima.
Finalizar onde quase não há espaço.
Escolher a finalização certa em cada lance.
Chegar à bola em movimento, não parado.
Finalizar com o pé que você menos usa.
Cenários próximos do que acontece na partida.
Para pais e mães
Um presente que cabe no bolso e ocupa o tempo livre com treino de verdade.
Quem já colocou em prática
Eu já treinava finalização, mas cada dia fazia uma coisa diferente. O que mais gostei foi ter uma sequência pronta. Chego para treinar e já sei o que fazer naquele dia.
Na maioria das vezes treino sozinho e sempre ficava perdido procurando exercício. Com os 21 dias, ficou muito mais fácil manter uma rotina e não perder tempo pensando no treino.
Peguei o PRO principalmente pelos exercícios sob pressão. Consegui usar os 50 exercícios como complemento e variar bastante os treinos.
Escolha o seu ingresso
Os dois entregam o programa completo. O PRO soma 50 exercícios sob pressão por R$ 10 a mais.
O programa completo
Menos de R$ 1 por dia de treino
Programa + bônus de 50 exercícios
R$ 1,42 por dia de treino
Compre, acesse e conheça o material. Se decidir que não é para você, peça o reembolso dentro de 7 dias pela Hotmart.
Processado pela Hotmart. Seus dados ficam com a plataforma, nunca com este site.
Pagamento confirmado, programa liberado na sua conta Hotmart.
Sem mensalidade. Comece o Dia 1 quando quiser.
Perguntas frequentes
Pela Hotmart. Assim que o pagamento é confirmado, o programa é liberado na sua conta.
Na hora que quiser. O Dia 1 começa quando você decidir.
Os dois têm o programa completo de 21 dias. O PRO inclui o bônus de 50 exercícios sob pressão.
Sim. O desafio foi feito para quem treina por conta própria, sem companheiro fixo.
Não. Dá para treinar em qualquer espaço: quadra, campinho, rua ou quintal. As sessões se adaptam ao que você tem.
Não. Ao clicar no botão, você vai para o checkout seguro da Hotmart.
Você tem 7 dias de garantia para pedir o reembolso pela Hotmart.
Sim. O conteúdo é 100% digital e abre na sua conta Hotmart.
21 dias. Um plano. Um alvo.
Escolha o seu ingresso e comece o Dia 1 hoje. O PRO custa R$ 10 a mais e inclui os 50 exercícios sob pressão.
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